3 Kebaikan Vitamin C bagi Kesehatan Anak

No comment 555 views

Anak yang tengah memasuki masa balita tentu membutuhkan asupan vitamin yang cukup untuk menunjang proses tumbuh kembangnya. Salah satu jenis vitamin yang harus dipenuhi oleh tubuh anak adalah vitamin C.

Vitamin C yang banyak terkandung dalam buah jeruk ini memiliki fungsi pokok untuk menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh anak terhadap penyakit. Namun disamping itu ternyata masih banyak lagi manfaat lain untuk kesehatan Anak. Apa sajakah manfaat vitamin C ini untuk Anak? Uraian berikut ini akan menjawab pertanyaan tersebut dengan jelas dan akurat.

c

3 manfaat vitamin C untuk anak

  1. Menghindarkan anak dari resiko penyakit jantung

Vitamin C memiliki fungsi untuk menghilangkan aterosklerosis yang ada pada jantung. Ateroskliresis sendiri merupakan kedaan penebalan arteri jantung yang menyebabkan aliran darah menjadi tidak lancer sehingga dapat memicu terjadinya serangan jantung.

  1. Mencegah diabetes pada anak

Menggantikan cemilan anak dengan buah dan sayur yang mengandung vitamin C tentu adalah pilihan tepat. Pasalnya vitamin C dapat membantu menjaga dan mengontrol kadar gula darah dalam tubuh anak sehingga dapat mencegah anak terserang diabetes.

  1. Menyehatkan kulit anak

Untuk manfaat yang satu ini tentu Anda sudah tidak asing lagi. Yap vitamin C memeng telah lama dikenal dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Pasalnya vitamin C mengandung antioksidan yang dibutuhkan oleh kulit guna menangkal radikal bebas akibat polusi dan pancaran sinar matahari.

author