Berbagai Manfaat Dibalik Lezatnya Buah Melon

No comment 901 views

Tentu Anda sudah tidak asing dengan buah melon bukan? Yap buah yang memiliki berbentuk bulat dengan warna kuning kepucatan  ini memang sangat mudah dijumpai di swalayan maupun pasar tradisional.

Buah melon memiliki rasa yang manis dengan paduan aroma yang khas, sehingga umumnya banyak di gemari oleh anak – anak. Selain itu rasanya yang menyegarkan membuat buah ini sangat cocok di santap ketika cuaca sedang panas di siang hari. Namun tahukan Anda dibalik kelezatan buah melon ini ternyata tersimpan banyak manfaat untuk kesehatan? Jika Anda belum mengetahuinya, nampaknya ulasan berikut ini sangat berguna untuk Anda.

melon

Berikut berbagai kebaikan buah melon bagi kesehatan tubuh si kecil:

Menurukan resiko penyakit kanker. Buah melon memiliki kandungan likopen yang cukup tinggi, dimana kandungan ini merupakan salah satu zat yang dapat mencegah penyekit kanker yang sangat mematikan.

Menyehatkan jantung si kecil. Dengan mengkonsumsi melon setiap hari ternayata mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung si kecil. Pasalnya buah ini kaya akan kandungan kalium yang dapat membantu mengontrol dan menstabilkan tekanan darah dari dan menuju jantung. Dengan demikian jantung si kecil akan selalu sehat dan dapat bekerja secara maksimal.

Melancarkan sistem pencernaan. Kandungan air dan serat yang cukup banyak pada buah melon ini akan membantu melancarkan proses pencernaan si kecil. Dengan demikian akan dapat menghindarkannya dari berbagai masalah kesehatan pencernaan seperti susah buang air besar.

Menyehatkan mata. Buah melon ternyata juga mengandung banyak vitamin A. Meskipun kadarnya tak sebanyak pada wortel, namun vitamin A pada buah melon tetap memiliki manfaat untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan indra penglihatan si kecil.

author