Cara Praktis Membuat Salad Sayur

No comment 2923 views

Salad sayur merupakan makanan yang sangat cocok disajikan sebagai hidangan keluarga terutama disiang yang panas. Salad ini tentu akan menyegarkan. Selain itu, salad sayur juga baik untuk Anda yang sedang diet, atau sebagai makanan kaya serat dan vitamin dan rendah lemak untuk keluarga.

Sama halnya dengan salad buah, salad sayur juga mudah dibuat. Berikut adalah cara membuat salad sayur:

Siapkan bahan

  • Sayuran segar (pilihlah sayuran yang masih cerah warnanya, tulang daunnya mudah dipatahkan, dan baunya segar). Sayuran yang dibutuhkan antara lain Daun selada, Wortel serut, Tomat iris tipis, apel (ppotong dadu), nmentimun tanpa biji (potong dadu),
  • Keju (potong dadu kecil)
  • Mayonnaise (10 sendok makan)
  • air jeruk nipis (1 sendok teh)
  • susu kental manis (3 sendok makan)
  • saus tomat (2 sendok makan)
  • Merica bubuk secukupnya

Cara Pembuatan

  1. Buatlah Saus dengan cara mencampurkan mayonise, air jeruk nipis, susu kental manis, saus tomat, dan merica sesuai takaran diatas.
  2. Masukkan dan campurkan bahan dasar, yaitu sayuran segar dalam wadah
  3. Siram dengan saus diatasnya
  4. Taburi keju diatas salad
  5. Salad sayur siap menemani kebersamaan keluarga Anda

tomat

Membuatkan makanan sehat untuk anak seperti salad buah dan sayur sangat baik untuk tumbuh kembang mereka. Simak juga tips membuat makanan sehat lainnya.

 

author